長い時間スリープとより良い生活を送れるようにする方法！

2008年3月3日にリリース最近の研究では、1〜5のアメリカ人が原因で長時間労働と泊未満7時間睡眠を持つことにセックスに興味を失ったと述べた。

報告書によると、約50万人のアメリカ人は本質的に自分の仕事と家庭生活に影響を与える障害を睡眠に苦しんでいます。

私は一日あたり12時間以上働いていたので、これは実際に英国ではここで自分に何が起こった。

私は仕事に生きているの代わりに生きて働くのはあまりにもおなじみの罠に陥っていたので、私は適切に寝れなかった理由を見つけるために、基本的にすべての通知を聴いたり、取らなかった医師を訪問した。

いくつかの18ヶ月後、私はそれだけでストレスによってもたらされたパニック発作そして最も重要なのは睡眠不足だった私にとって幸いなことに、心臓発作だと思ったものと仕事に崩壊した。
この問題は、私は長い時間働くだけで間違いなく大惨事のあった1日4時間睡眠を持つようにしようとしていたということでした。

私は崩壊した理由として、再度医者を訪れたので、私は速やかに言われた、

"あなたの人生を変える"
"またはジョブを変更する"
"またはパインボックス"
"一つを選ぶ！"

最後の文の "パイン·ボックス"と私は動揺し、すべての色は私の外に排出した。
それは完全に回復するために一年以上かかった。

私は1日6時間の最大の仕事と8と一泊10時間の間に眠るので、最近は私がはるかに幸せと健康です。

どのように私はこれを達成するの​​ですか？、よく単に私は自分自身のために働くことを決定し、私にとってこれは人生を変える決断だった。

ほとんどの人は自分のために働いた方がストレスであることを言うだろう、あなたはより長い時間働くことが、私はそれが時間管理と一日の計画まですべてであるのであなたがする必要はありませんと言う。
我々は、すべて私たちの家族とより多くの時間を過ごす機会を求めています。

私たちの趣味を楽しむために多くの時間。

これは可能ですか？

はい、そうです！
私は今、インターネットのマーケティング担当者のように働くと私は確かに良い方向に私の人生を変えました裕福なアフィリエイトのメンバーです。

これらの利点の一部です。

少ない時間。
ホームからの仕事。
よく眠れる。
生活を楽しむことができます。

私は再び医師への注意を払っていなかった場合のものであり、多分私は今ここにないだろう！...